海外旅行に行く時にはできるだけ荷物を少なくしたいですよね。私もいつも何を持って行くべきか迷います。ほとんどもの（地図や語学の本）はスマートフォンを持っていけば代用することがでいます。しかし、どうしても代用できないものがあります。それは日本食です。
海外旅行では日本食が食べれないので・・・
旅行をする場所にもよると思います。例えばハワイなど日本食が気軽に食べられる場所に行くのならそんなに必要ないのかもしれません。しかし、ヨーロッパに行く時には、日本食が必需品です。
食事が合わないと体調を崩すことも
私が初めてヨーロッパに２週間旅行した際、一緒に旅をした友達は、食事が合わなくて体を壊してしまいました。私自身は、パンを食べ続けても体調を崩すことはありませんでしたが、ご飯を食べないとなんとなく元気が出ませんでした。旅行をするときは体力勝負なところがあります。観光地を巡るだけでも普段より格段に歩かなければならないし、寝る場所も毎日変わるし、言葉が通じないというストレスもあります。
海外旅行中に観光を満喫するために
そういう中で、食事はとても大切です。基本的には現地のものを楽しむというのが良いと思うのですが、どうしても合わないとき、元気が出なくなってきた時に、インスタントのご飯と味噌汁を持っていると安心です。どのホテルでもお湯はあるので、簡単に調理できます。不思議なもので１週間以上の旅行になると、１〜２回、味噌汁が恋しくなるものです。そのため、私の海外旅行には、インスタントご飯と味噌汁が欠かせません。
